0_maxresdefault.jpg

4 loại chất ngọt tự nhiên tốt cho sức khỏe

04-01-2018

Loại bỏ đường ra khỏi danh sách thực phẩm là điều dường như không thể, kể cả các loại đường có hại. Tuy nhiên, may mắn là trong tự nhiên có một số loại chất ngọt thực sự tốt cho sức khỏe, chúng chứa rất ít calo, fructose và có hương vị rất ngọt ngào.

  • 0_cac-loai-thuc-pham-ngot-tu-nhien-5.jpg

    Top các thực phẩm làm ngọt tự nhiên trong nấu nướng

    27-10-2017

    Trong nấu ăn thông thường để tạo vị ngọt cho món ăn bạn thường cho đường hoặc bột ngọt. Tuy nhiên sử dụng quá nhiều 2 loại gia vị này sẽ làm món ăn có vị ngọt gắt rất khó chịu. Thay vào đó, trong một số công thức người ta thường sử dụng 1 số loại nguyên liệu khác để làm ngọt tự nhiên, tạo vị thanh thoát cho món ăn và cũng khiến món ăn tốt hơn, thân thiện hơn với sức khỏe của bạn. Nào, chúng ta cùng nhau tìm hiểu những loại thực phẩm này nhé!

  • 0_toi.jpg

    Những loại kháng sinh tự nhiên có trong căn bếp

    11-06-2017

    Dưới đây là những loại kháng sinh tự nhiên sẵn có trong nhà bếp mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn để phòng bệnh.

content2